Envie de mieux-être ? De mieux vous connaître ?
Essayez le Yoga-Feldenkrais !
Vous avez envie de prendre soin de vous,
de détente, de douceur et d’énergie ?
De retrouver le sommeil ?
De mettre du mouvement dans votre vie,
d’y amener de la légèreté, de l’espace et de la fluidité ?
D’avoir un dos en bonne santé, de mieux gérer le stress et les périodes complexes qui s’offrent à vous ?
« Le mouvement, la pensée, la sensation et l’émotion sont étroitement liés, formant les éléments essentiels de qui nous sommes et de tout ce que vous faisons. améliorer votre façon de bouger et vous changerez votre façon de vous sentir, de penser et de percevoir le monde et vous-même. »
Feldenkrais Education
Le Yoga ne s’apprend pas, il s’expérimente !
Parce que nous sommes tous différents, l’expérience est individuelle.
Le Yoga n’est pas un système, c’est une proposition…
Le Yoga n’est pas une méthode, c’est une recherche…
Dans le yoga se découvre ce qui existe déjà,
à un nouveau niveau, toujours plus profond, toujours plus subtil.
Il clarifie, simplifie, déconditionne et permet de se découvrir.
Gérard Blitz